Archief van
Tag: running

Update: Hoe gaat ‘t nu met hardlopen?

Update: Hoe gaat ‘t nu met hardlopen?

Misschien wist je wel dat ik in maart begonnen was met een nieuw hardloopschema om te trainen voor de Damtotdamloop. Net als alle andere events is ook deze race gecanceld voor dit jaar. Superjammer natuurlijk, maar dat weerhoudt mij er niet van om te rennen. Vandaag vertel ik je hoe het gaat met m’n trainingen, m’n doel en m’n vooruitgang.

Lees Meer Lees Meer

Wat ik leerde van hardlopen

Wat ik leerde van hardlopen

Vroeger had ik echt een hekel aan hardlopen, of rennen zoals ik het toen noemde. Maar nu mag ik mezelf toch echt wel aan hardloper noemen. Sinds een aantal jaar loop ik met enige regelmaat en heb zelfs aan hardloopwedstrijden meegedaan. Van al die uurtjes trainen heb ik een heleboel geleerd, voornamelijk over mezelf.

Lees Meer Lees Meer

5x Hardlopen in de zomer

5x Hardlopen in de zomer

-‘Cause a little bit of summer’s what the whole year’s all about – John Mayer

Yep, true! Ik ga goed op de zomer. Heerlijk dat zonnetje, blote benen, slippers, lekker vroeg én lang licht en buiten eten. Ik hou der van! ❤ Wat ook heel chill is hardlopen. Geen geouwehoer met handschoenen, thermobroeken of laagjes, maar gewoon hup een shirtje en kort broekje aan en gaan. Toch moet je ook in de zomer goed nadenken over je run. Vandaag deel ik 5 tips met jullie voor hardlopen in de zomer.

Lees Meer Lees Meer