Archief van
Tag: running

5x Hardlopen in de zomer

5x Hardlopen in de zomer

-‘Cause a little bit of summer’s what the whole year’s all about – John Mayer

Yep, true! Ik ga goed op de zomer. Heerlijk dat zonnetje, blote benen, slippers, lekker vroeg én lang licht en buiten eten. Ik hou der van! ❤ Wat ook heel chill is hardlopen. Geen geouwehoer met handschoenen, thermobroeken of laagjes, maar gewoon hup een shirtje en kort broekje aan en gaan. Toch moet je ook in de zomer goed nadenken over je run. Vandaag deel ik 5 tips met jullie voor hardlopen in de zomer.

Lees Meer Lees Meer

Happy thoughts 2018: deel 1

Happy thoughts 2018: deel 1

Het is juli. Dat betekent dat het eerste half jaar van 2018 er al op zit. Tijd om eventjes terug te blikken op de eerste 6 maanden van 2018. Een half jaar vol heerlijke momenten. Van reizen tot lekker eten, van een diploma erbij tot familiefeestjes. En ook met winter en zomerzon. Dat is wat Nederlands je kan geven. Kijk je mee met mijn eerste 6 maanden van 2018?

Lees Meer Lees Meer

Nieuw hardloopdoel voor de zomer

Nieuw hardloopdoel voor de zomer

Eind maart schreef ik dat ik een nieuw doel had. Althans ik had ‘m al wel iets eerder in mijn kop, maar eind maart kocht ik het startbewijs. Ik zou de 10 km gaan lopen in Enschede, met als doen om onder het uur te duiken. Helaas liep het avontuur in Enschede niet helemaal zoals ik wilde, maar lukte het de week erop wel om mijn doel te halen! Dat is nu 6 weken geleden en ik was op zoek naar een nieuw doel. En die heb ik gevonden!

Lees Meer Lees Meer

5x Wat ik denk tijdens hardlopen

5x Wat ik denk tijdens hardlopen

Sinds een paar jaar loop ik hard. In mijn studententijd heb ik wel eens pogingen gedaan, maar echt doorgezet heb ik niet. Pas sinds ik in Utrecht woon, loop ik met regelmaat. Elke run is anders, soms gaat het heel lekker en soms ben ik bij 2km eigenlijk al wel klaar. Ook heb ik soms muziek in, en soms ook niet. Dat geeft ruimte voor gedachtes. Ik zet er 5 op een rijtje.

Lees Meer Lees Meer